Как не растолстеть после родов

Однако, как, впрочем, и многие страхи девушек в положении, это опасение не подтвердилось, и после появления на свет сына, она очень быстро вернулась к своим стандартным параметрам, в общем-то и не набрав за время беременности много лишних килограмм. Когда мою сестру встречали с коляской во дворе ее знакомые, все с удивлением спрашивали: К питанию она подходила очень внимательно, понимая, что с одной стороны, теперь несет ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего малыша, а с другой, помнила, что строить рацион по принципу — чем калорийнее и жирнее — в корне не верно. Таким образом, задумываться о том, какой будет ее фигура после беременности Аня начала еще во время нее. Итак, первое — это рацион. Сам по себе вопрос — как не потолстеть беременной — кажется абсурдным и нелепым, потому что беременная девушка не просто набирает, а должна набирать килограммы, иначе это уже какая-то неправильная беременность. Главное, чтобы рос животик, и всё необходимое питание доходило до малыша.

боюсь беременеть из-за фигуры

Как похудеть после родов? Без диет, чувствуешь себя лучше. Многие считают и даже уверены, что прийти в форму после родов крайне сложно, а некоторым просто не реально. Например, часто слышу, что наследственный фактор не дает похудеть, или после вторых родов живот очень долго уходит или не уходит вообще, чем старше, тем сложнее и т. Расскажу о себе, по наследству я склонна к полноте, второго ребенка родила в 32 года. Сестра родная родила в этом же возрасте второго и потихоньку отъелась до кг.

Блин, а у меня обратный вопрос, как потолстеть после родов родов через месяц одевала все добеременное. после вторых на место все встало. сейчас 42 размер, каждую неделю -1кг. боюсь, скоро пропаду.

От многих девушек я не раз слышала: боюсь, что когда забеременею, стану толстой и некрасивой! Потеешь в спортзале годами, на диетах сидишь, выкидываешь кучу денег на массаж и водорослевые обертывания, а потом — раз — и все усилия коту под хвост! С одной стороны, понять эти женские опасения можно. С другой стороны, глупо не осознавать, что ради такого счастья, как дети, собственной фигурой можно ненадолго и пожертвовать.

Тем более, что при желании после родов можно быстро похудеть. Многие мои подруги возвращались к прежней форме через несколько месяцев после родов, как только заканчивали кормить. А одна активная девушка, родив сына и дочку, вообще похудела размера на три.

боюсь поправиться после 2-ых родов. А тут муж и свекровь намекают что уже пора второго рожать, а после них я вообще пополнею до 90кг, мне сказали что если в роду есть полные то тоже будешь полная, у меня мама полненькая да и мамина сестра тоже полненькая, а папа худой, пипец так переживаю, сейчас привожу себя в форму после 1-ых родов, да и перед Б я была не скажу что худенькая весила 60кг! Так что вот так вот! Вот такая была до родов.

И не толстая сейчас - 58 кг, а толстозадая после вторых родов. Ох, боюсь как бы на совсем они не поселились на мне. это да.. все подружки пытаються похудеть а я потолстеть. раньше хоть была

Как не поправиться после родов Как не поправиться после родов Несколько советов, как не поправиться после родов Как не поправиться после родов — вопрос очень актуальный для всех молодых мам. Ведь каждая женщина после рождения малыша хочет как можно быстрее вновь стать стройной и подтянутой. Но, к сожалению, не у всех похудение происходит так быстро, как этого хочется, а у кого-то наблюдается прямо противоположный результат — вес не уходит, а наоборот прибавляется.

Почему так происходит, и есть ли способы ускорить процесс похудения? Ответ на этот вопрос зависит от 2 основных обстоятельств: Если женщина не кормит малыша грудью и хорошо себя чувствует, можно попробовать наиболее подходящую по вкусу диету. Кормящим же мамам диета скорее принесет вред, чем пользу. Молоко может стать невкусным, маложирным — и голодный ребенок быстро откажется от груди.

Самый лучший вариант — это придерживаться рациона питания, который рекомендуют врачи кормящим мамам, чтобы не поправиться. Кстати, он очень схож с рационом беременных. Если вы его соблюдали, то, скорее всего, набрали не много килограммов , а значит и скинете их быстро, и практически без усилий, при условии продолжения правильного питания.

Как родить и не «поплыть» — почему женщины поправляются после родов и как этого избежать

А кому-то удавалось не поправиться во вторую беременность так, как в первую сильно? И если удалось - то поделитесь каким образом? Оссобенно те, кто склонен к этому неприятному явлению:

Моя дочь после вторых родов очень поправилась. Прошло 3 года вес боюсь поправиться Мне 37 лет, рост вес Почему многие.

Как поправиться после родов? Я очень сильно похудела после родов. Не знаю как набрать вес хоть не много. Сил становится все меньше, а малыш все тяжелее. Стараюсь есть часто, но не помогает Скоро из-за швабры видать не будет Мужу ущипнуть не за что.

боюсь поправиться после 2-ых родов.

Тоже, как и Вы боялась таких последствий беременности, но в итоге скинула 2 кг. Остальные при своих или в минусе. Но эта одна подруга сама себя к этому привела - ее тянуло со страшной силой на мучное и она этому никак не сопротивлялась, каждый день дефилировала с животиком до кондитерской и обратно. А моя мама, кстати, призналась тут недавно, что сама"умирала" по шоколаду и без плитки его в парк не выходила.

Это я к тому, что те, кто не хочет потолстеть - не толстеют я конечно не беру в рассчет печальные случаи, когда обмен веществ в течение беременности нарушается, но он может также нарушиться и без ребенка.

После вторых родов с го еле влезала в . Мне это все только предстоит, но я уже сейчас очень боюсь этого момента, ведь я.

Как мужчину - я вас понимаю, а вот как мужа - увы Я приехала в Подмосковье 7, 5 лет назад. Была конечно не стройняшка Познакомилась с парнем, начали жить вместе. Питалась я как обычно, но меня за два года очень сильно разнесло. Я не рожала ни разу и я ровесница вашей жены. И мой парень тогда мне ни слова не говорил, даже тонкого намека не поступало в мой адрес.

В постели все было отлично, без изменений. Я не парилась тогда по поводу веса. Не знаю даже почему. Прически, макияж и пр.

Вы похудели после родов или поправились?

29, 3: Грудью кормила до 1,6. Ребенок активный, я на месте тоже не сидела, хоть в спортзал и не ходила, но не могла сбросить ни одного кг. Когда сыну было 11 месяцев, попали мы в больницу с кишечной инфекцией. Болел очень сильно, под капельницей 2 дня лежал. Я всё только ревела глядя на него, почти ничего не ела.

Кто то одного родит и растолстеет, или вообще детей не имеют и толстые, а у Почему женщины после вторых родо"плывут" 52 После первых родов стала хуже выглядеть, боюсь рожать второго 7.

Благо в магазине этого добра хватает, и на вкус они достаточно приятные. Просто нужно подобрать продукты именно для тебя. Я предпочтительно выбирала или Со временем, сама не заметишь, как килограммы начнут слетать. Я так после родов худела, тяжело конечно приходилось постоянно держать себя в рамках, но зато как приятно потом в свои старые вещи опять влезать. И плюс к тому же сразу после родов я кормила грудью и из-за этого выбираю продукты нужно сразу смотреть подходят ли они для кормящих, иначе беда!!

А упражнений с малышом по моему и так хватает, и без всякого фитнеса! Киса 20 марта У меня еще нет детей, но я могу дать парочку рекомендаций, так как сама немного склонна к полноте и приходится держать себя в руках Во-первых - фитнес, раза в день по 10 мин перед телевизором, это совсем не напряжно, зато сразу почувствуете результат. Заниматься надо с пустым желудком через часа после еды и после тоже ничего не есть.

а вы боитесь растолстеть после родов?

Конечно я еще рожать детей совсем не готова и не собираюсь но понимаю мне 21 и это дело не за горами! Живот остался,бока,ляшки большие, лицо крупнее под подбородком на шее лишнее , руки поправились,попа стала какая то плоская, нога стала шире ну и естественно грудь, все что осталось это два пустых мешочка ушки спаниеля напоминают. А было то все совсем по другому, у нее была оочень классная фигура.

Грудь картинка , талия,бедра. Маленькая и фигуристая красавица, сейчас она вообще не может прийти в форму уже два года. А другая подруга ей 22, НО парвда она не рожала двоих подряд родила одного, мальчику пол года.

В этом сообществе мы с вами будем обсуждать различные аспекты нашей жизни после родов. Как сокращается матка Как подтянуть.

Мадина я за беременность набрала 7 кг,естесственно они сразу ушли. Сейчас жду второго,я честно больше отекаю за счет этого набираю вес! Самое главное не есть все подряд! У всех разный организм. И если Вы не растолстели, так за Вас можно только порадоваться, но всех мести под одну гребенку, опираясь на свой пример будет неверно о да я прибавила 25кг.

Просто у некоторых есть к этому предрасположенность,в основном,генетическая. Я поправилась после родов,жена брата поправилась у меня папа очень полный,у неё мама Но многие мои знакомые и не поправлялись у них и родня худая. Виргиния сразу после родов я весила всего на 1 кг больше обычного, но кормление грудью подвело Все зависит от наследственности и конструкции человека. Я, допустим, потолстела где-то на кг.

Если раньше я весила 55,56кг. Говорят-9 месяцев толстеешь,9 месяцев худеешь. После родов вернулась к своему весу, но через год поправилась и вешу кг.

Ваш вес после родов(+/-)

Из роддома приехали Так пока и есть: Муррка 3 , Березта 3 , До второй беременности имела замечательные 53 кило.

Теперь боюсь поправиться после второй беременности))) .. паника. а еще после вторых родов прибавился страх перед операциями с общим наркозом - боязнь .. Боялась растолстеть-растолстела,как слон ((.

Надеваю теперь всю добеременную одежду. Так что второй ребенок для меня только радость А мне пришлось новую покупать так как до беременности весила 50 кг, а теперь 40 В размерах съехала с , на И какие последствия остаются? А после первых родов дык вообще через месяц пришла в норму. Но еще смена у меня попалась просто Боги а не акушеры. А может еще потому что я им себя стимулировать не давла! А то они это дело любят!!!

Как похудеть после 2х родов.Дарья Пынзарь делится опытом!!!